Метеоризм - це надлишкове скупчення газів в кишечнику. Метеоризм супроводжується здуттям живота, почуттям тяжкості, розпирала болем. Можливо періодичне відходження газів у великій кількості. У здорової людини у шлунково-кишковому тракті міститься близько 0,9 літра газів. Вони переважно утворюються в результаті життєдіяльності організмів, що населяють кишечник.
За добу у дорослої людини виділяється 0,1-0,5 л газу. При метеоризмі ця кількість може збільшуватися до 3 і більше літрів. До
складу газів входять азот, вуглекислий газ, кисень, водень, метан, а
також невелика кількість сірководню, аміаку, меркаптану. Відходження газів з медичної термінології називається «флатус». У нормі це відбувається 6-20 разів на день. Гази, утворені в процесі перетравлювання м'яса і яєць, мають поганий запах, а після вживання фруктів і овочів - маловиражений.
Підвищене газоутворення може спостерігатися у здорової людини, коли він вживає певні продукти. До них відносяться бобові, капуста, яблука, чорний хліб, пиво і сильногазовані напої, солодощі. Оскільки жирна їжа довше перетравлюється, вона також може бути причиною метеоризму. У людей з лактазной недостатністю газоутворення викликає вживання молочних продуктів.
Крім того, метеоризм може виникати в результаті заковтування повітря через рот. Щоб цьому запобігти, необхідно їсти повільно, ретельно переживати їжу, не вживати жувальну гумку. Деякі люди заковтують більше повітря, коли нервують. Причиною метеоризму також може бути звичайне переїдання. Краще їсти частіше, але меншими порціями. У жінок газоутворення посилюється перед місячними за гормональних змін.
Метеоризм також може бути симптомом багатьох захворювань шлунково-кишкового тракту. Це
може бути гельмінтоз, запор, панкреатит, синдром подразненого
кишечника, коліт, хвороба Крона, дисбактеріоз кишечника,
гастроентероколіт та інші. Якщо метеоризм вас турбує на регулярній основі, зверніться до лікаря.
|
