2 столові ложки крохмалю розвести в 1 л води і додати у воду для ванни.

Одну столову ложку сухих подрібнених листя волоського горіха залити склянкою води і кип'ятити на слабкому вогні 10-12 хвилин, процідити. Додати в воду для ванни.

Змішати в рівних пропорціях череду і квіти ромашки, 6 столових ложок збору залити 1 л окропу, настоювати 30 хвилин. Додати в воду для ванни.

Змішати 1 чайну ложку квітів арніки, 1 чайну ложку трави репешка і 1 чайну ложку квіток деревію. Залити 200 мл окропу, настояти 2 години. Процідити, віджати. Використовувати для обмивань 2-3 рази на день.

Змішати 1/2 чайної ложки глоду, 1/4 чайної ложки копитних, 1/4 чайної ложки м'яти, 1/2 чайної ложки репешка, 1/2 чайної ложки хвоща польового, 1 чайна ложка чистотілу. Залити 200 мл окропу. Настояти 4:00. Процідити, віджати. Застосовувати для обмивань 2-3 рази на день.