Глина Використовувати краще білу або блакитну глину, купувати яку краще в аптеці. Взявши близько 750 гр. глини розм'якшити її в теплій воді. Викласти в невелику каструлю, залити водою, так щоб вона покривала всю глину і поставити на плиту. Після кипіння, потримати на вогні ще близько 3 хвилин. Викласти глину на целофановий пакет, утрамбувати до виду коржі і прикласти на область живота нижче пупка. Обгорнути живіт м'яким, теплим вовняним шарфом і лягти в ліжко на 2:00. Після, зняти компрес і ретельно вимити залишки глини. Комусь вистачить 5-6 процедур, комусь знадобиться більше, потрібно тільки набратися терпіння і вірити. Дієта при ендометріозі При ендометріозі рекомендується дотримуватися наступну дієту: відмовитися від алкоголю, солодкого, м'ясної та смаженої їжі. А замість цього - більше вживати рослинної їжі. Кропива
Дві столові ложки кропиви дводомної заливають склянкою окропу,
нагрівають на водяній бані 15 хвилин, доливають до 200 мл і приймають
цей настій до їжі 3-5 разів на день по чверті - половині склянки.
|