Целюліт викликається застійними явищами в жировій тканині. Підшкірно-жировий шар складається з клітин, які називаються адипоцитами. В нормальному стані вони мають невеликий розмір і згруповані в «жирові дольки», які оточені колагеновими волокнами. При целюліті порушується нормальна циркуляція крові і лімфи. Колагенові волокна коротшають і стають нееластичними. Жирова тканина ніби перетягується жорсткими нитками, в результаті чого шкіра стає нерівною.

Целюліт найчастіше виявляється у жінок. Це пов'язано з особливостями їх гормональної системи. В тій чи іншій мірі целюліт зустрічається практично у кожної представниці слабкої статі. Тому протягом багатьох століть целюліт вважався нормальним явищем. Боротьба з целюлітом почалася в 1973 році з подачі власниці косметичного салону Ніколь Ронсар, яка таким чином прагнула залучити нових клієнтів.

Також дивіться слайдшоу: "Вся правда про целюліт"

Целюліт найчастіше знаходиться на сідницях і стегнах, але також може вразити живіт, верхню частину руки і навіть груди. Повні жінки більш схильні до появи целюліту, але він також може зустрічатися і у струнких жінок. Існує генетична схильність до целюліту. Застійні процеси в жировій тканині можуть посилитися під час вагітності через гормональні зміни. З віком целюліт зазвичай стає більш вираженим.

Основний метод профілактики целюліту - це здоровий спосіб життя. Необхідно правильно харчуватися і займатися фізичними вправами. Скинувши зайві кілограми, можна одночасно позбутися й від целюліту. Але при цьому варто пам'ятати, що постійні коливання ваги через захоплення дієтами тільки посилюють проблему. Крім того, для профілактики целюліту важливо випивати достатню кількість води і не зловживати вуглеводами.