Тепловой удар возникает в результате значительного
перегревания организма. Это бывает в тех случаях, когда тепловой баланс
нарушается и отдача тепла, поступающего извне и образующегося в
организме, по каким-либо причинам затруднена. К перегреванию
предрасполагают повышенная температура окружающего воздуха, значительная
его влажность, влагонепроницаемая (прорезиненная, брезентовая) одежда.
Тепловой удар возникает в результате значительного
перегревания организма. Это бывает в тех случаях, когда тепловой баланс
нарушается и отдача тепла, поступающего извне и образующегося в
организме, по каким-либо причинам затруднена. К перегреванию
предрасполагают повышенная температура окружающего воздуха, значительная
его влажность, влагонепроницаемая (прорезиненная, брезентовая) одежда.
Солнечный удар – разновидность теплового, возникает в
том случае, когда человек с непокрытой головой длительно находится под
прямыми солнечными лучами. Возникновению его способствует общее
перегревание организма, признаки сходны с тепловым ударом.
Основные симптомы теплового удара
Общая слабость, сонливость, головная боль, головокружение. Затем лицо
краснеет, температура тела повышается, иногда до 40ºС, часто бывают
диспепсические расстройства – понос, рвота. Если к этому времени не
устранены причины, вызвавшие перегревание, у больного начинаются
галлюцинации, бред, затем пострадавший теряет сознание, его лицо
бледнеет, кожа холодная и иногда синюшная, сердечная деятельность
нарушена, пульс частый и слабый.
Основные симптомы солнечного удара
Покрасневшее лицо, жуткая головная боль, головокружение. Затем
начинает темнеть в глазах, появляются тошнота, в некоторых случаях –
рвота. Иногда возникают кровотечения из носа и расстройства зрения. Если
не оказать помощь, пострадавший теряет сознание, у него появляется
одышка, пульс учащается, нарушается деятельность сердца. Солнечный удар
нередко сочетается с ожогами кожи: краснота, пузыри и т.д.
Профилактика теплового и солнечного удара
Надо не допускать перегревания, потери воды и солей организмом, летом
обязательно носить голойной убор, преимущественно белого цвета;
пользоваться зонтом. В жаркую погоду следует увеличить в суточном
рационе количество воды и соли. Хорошо утоляют жажду квас, морс и
особенно зеленый горячий чай. В жаркие дни не рекомендуется есть жирную
высококалорийную пищу. Предпочтение надо отдавать продуктам, богатым
углеводами и белками.