Деревій - 1 частина, шавлія - 1 частина, звіробій - 1 частина, ромашка - 1 частина. 1 ч. ложку збору заливають 1 склянкою окропу і настоюють в термосі 2-3 години. Приймають по 1/3 склянки 3 рази на день за 20-30 хвилин до їди.
Трава м'яти - 1 частина, трава буркуну - 1 частина, корінь кульбаби - 1
частина, квітки ромашки - 1 частина, лист смородини - 1 частина, корінь
лопуха - 1 частина. 2 ст. ложки збору заливають 0,5 л окропу, настоюють ніч у термосі. Приймають по 1/3-1/2 склянки 3-5 разів на день Коріння кульбаби - 1 частина, корені лопуха - 1 частина. Подрібнюють коріння, заливають 1 ст. ложку суміші 1 склянкою окропу, кип'ятять 5 хвилин. Приймають вранці і ввечері. 1 ст. ложку кори дуба заливають склянкою окропу, витримують на водяній бані 15 хвилин, настоюють 45 хвилин, проціджують. Приймають по 1 ст. ложці 3-4 рази на день за 30 хвилин до їди. Подрібнюють в кофемолці насіння кропу, змішують 1/2 ч. ложки порошку з 1/2 ч. ложки соняшникової олії. Приймають по 1 ч. ложці 2 рази в день перед їжею. Для нормалізації мікрофлори кишечника корисно випивати вранці натще склянку сироватки. Хорошим засобом боротьби з дисбактеріозом є регулярне вживання звичайної квашеної капусти. Для лікування дисбактеріозу народна медицина рекомендує з'їдати 1 -3 часточки часнику за вечерею і запивати кислим молоком. При дисбактеріозі корисно пити свіжий сік коріння селери. Досить приймати 1-2 ч. ложки на день за 30 хв. до їди. Також допомагає вживання в їжу топінамбура, який стимулює розмноження корисних мікроорганізмів.
| 
