Храп – это звуковой феномен, возникающий при биении друг о друга мягких структур глотки на фоне прохождения струи воздуха через суженные дыхательные пути.

Причины храпа

Анатомические нарушения, приводящие к сужению дыхательных путей:

• искривление носовой перегородки
• врожденная узость носовых ходов и/или глотки
• полипы в носу
• удлиненный небный язычок
• маленькая, смещенная кзади нижняя челюсть (с нарушением прикуса)
• увеличение миндалин
• ожирение

Функциональные факторы и заболевания, снижающие тонус мышц глотки:

• собственно сон (снижение мышечного тонуса)
• дефицит сна и усталость
• прием алкоголя
• прием снотворных препаратов
• курение
• Снижение функции щитовидной железы
• менопауза у женщин
• старение

Основные симптомы храпа

Храп, как звук, представляет собой в большей степени социальную проблему для окружающих, чем для самого человека. Однако храп может быть предвестником и один из основных симптомов серьезного заболевания – болезни остановок дыхания во сне или, говоря медицинским языком, синдрома обструктивного апноэ сна.

Лечение храпа

Для того чтобы эффективно бороться с храпом, прежде всего, необходимо пройти медицинское обследование, чтобы точно установить первопричину данного явления. И только потом приступать к активным действиям.

Универсального способа, который бы помогал всем людям избавиться от храпа пока не изобретено.

Таким образом, конкретные лечебные подходы должны определяться квалифицированным специалистом в зависимости от причин и тяжести состояния.