У порожнині рота людини постійно накопичуються бактерії.
Практично всі продукти і напої, що містять легкоферментіруемие
вуглеводи - цукор і минулий кулінарну обробку крохмаль - забезпечують
харчування бактерій.
Колонії бактерій і виділені ними речовини утворюють зубний наліт
(вперше бактерії були виявлені саме в зубному нальоті голландським
ученим А. Левенгуком в 1683 році). Продуктами життєдіяльності бактерій є кислоти, виділення яких може сприяти початку процесу руйнування зубів - карієсу. Карієс зубів є одним з найбільш поширених стоматологічних захворювань.
Він, звичайно, не являє собою загрозу для життя людини, однак, не
проведене вчасно лікування призводить до необоротного ураження зубів і
як наслідок - до болю і дискомфорту. Якщо карієс не зупинити - зуб поступово зруйнується. Здоров'я зубів, ясен і слизової оболонки залежить від індивідуальної і професійної гігієни порожнини рота. Індивідуальна гігієна порожнини рота - невід'ємна частина загальної гігієни людини. Основні інструменти для чищення зубів - зубна щітка і зубна паста.
Щітки можуть відрізнятися формою, розміром, матеріалом, конфігурацією
ручки, але вони повинні відповідати особливостям порожнини рота. При виборі зубної щітки слід враховувати три основних моменти: - щітки зі штучного волокна більш кращі;
-
жорсткість щітки повинна відповідати особливостям порожнини рота
(необхідно керуватися власними відчуттями, а також радами стоматолога);
- зубну щітку необхідно міняти раз на 2-3 місяці.
Догляд за зубною щіткою передбачає виконання наступних правил: - після кожної чищення зубів щітку необхідно ретельно вимити;
-
зберігати щітку необхідно так, щоб вона могла добре просохнути, тому не
слід відразу після використання укладати її в закритий футляр.
Що стосується зубної пасти, то її вибір краще погодити зі стоматологом. Лікар рекомендує вам пасту в залежності від стану ваших зубів. Мова також необхідно тримати в чистоті, так як неприємний запах з рота може бути наслідком нальоту на язиці.
Отже, ефективність гігієни порожнини рота залежить від того, наскільки
систематично, точно і ретельно виконується чищення зубів, а також
наскільки якісно підібрана зубна щітка і паста. Додатковими засобами для догляду за порожниною рота є зубні нитки, ополіскувачі, фторосодержащіе гелі та жувальні гумки.
Гігієна порожнини рота сама по собі є профілактичним заходом, але вона
не виключає регулярних профілактичних відвідувань стоматолога, т. к.
дуже важливо контролювати стан порожнини рота і вчасно вилікувати хворий
зуб.
| 
